Smoothie ananas-banan-limonka

Smoothie ananas-banan-limonka

Ostatnio został mi w spiżarce ananas, którego nie zdążyłam wykorzystać przed wyjazdem. Zmiksowałam go więc z bananem i limonką – powstało pyszne smoothie, orzeźwiające, słodko-kwaśne.

smoothie ananas-banan-limonka pineapple banana and lime smoothie

Smoothie ananas-banan-limonka

czas przygotowania 5 minutes
ilość porcji 2 porcje

Składniki:

  • 1 swieży ananas waga miąższu bez skórki i środka 450g
  • 1 banan
  • sok z 1 limonki

Wykonanie:

  1. Obrać ananasa: odciąć górną i dolną część owocu, następnie ustawić go pionowo i od góry do dołu ścinać skórkę. Następnie odkroić miąższ, tak żeby został tylko twardy środek.
  2. Banana obrać ze skórki, wycisnąć sok z limonki.
  3. Zmiksować blenderem wszystkie składniki (wszystkie składniki nie zmieszczą się w kielichu blendera, więc najpierw trzeba zmiksować sam ananas, a gdy zmniejszy swoją objętość dodać banana, sok z limonki i zmiksować).
  4. Smacznego!


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Inline
Inline